tk

ALL YOGA ▼

【本気でヨガをする人へ】おすすめのヨガマット・マンドゥカ【プロ・プロライト比較】

2021/5/13    ,

LIFESTYLE ▼ Mind

ジャーナリングの効果とやり方、5つのポイント【書く瞑想】

2021/5/9    ,

LIFESTYLE ▼ Mind

人は自分が見ている世界を「すべて」だと思う【視野を広げる気付きのちから】

2021/5/7    

BOOKS

Kindle Unlimitedを試してみた感想。無料で読めるおすすめ本まとめ

ALL YOGA ▼

未経験からヨガインストラクターになるには?【価格だけで決めないで!2つのポイントを意識しよう】

2021/5/11  

LIFESTYLE ▼ Mind

ネガティブニュースが心に与える影響【結論:ニュースを見る時間は少ない方がいい】

2021/5/11    ,

Beauty LIFESTYLE ▼

【敏感肌にもおすすめ】エプソムソルト入浴の効果【自宅で最強のデトックス】

ALL YOGA ▼ ヨガ哲学

アパリグラハ(執着しないこと)で人生が楽になる理由。

2021/5/7    ,

Mind YOGA ▼

人生がうまくいかないときに意識すべきこと3つ。

2021/4/20    ,

Beauty LIFESTYLE ▼

月経カップやめた方がいい人は?1年使ってみた感想とメリットデメリット

2021/9/6