都内でヨガインストラクターをしているTAKIのブログです。
超ネガティブ思考だった過去の自分に向けてヨガの良さを発信しています。
自分に自信がない、常に悩み事がある、幸せを感じることが少ない
そんな風に感じたら是非このブログを通じてヨガを知ってもらえたら嬉しいです。
私はヨガを通じてたくさんのことに気付き毎日が楽しくなって、悩み事はほとんどなくなりました。
ヨガの哲学や瞑想、カラダを調整することで日常生活を快適に過ごしていきましょう♪
ヨガのあれこれや、美容、健康、食を通じて人生をHAPPYに♪
2015年よりヨガインストラクターとして活動しています。
現在はオンラインでマンツーマンのプライベートレッスンを行っています。
パワーヨガ、陰ヨガ、瞑想をまったりしたいという人は是非お問い合わせより連絡ください。
他にも、おすすめのヨガスタジオやオンラインサービスなども紹介していますので、自分の生活に合ったものを見つけてもらえたら嬉しいです。
オンラインのプライベートレッスンも受け付けてます！